OFERTA

DIETA STANDARDOWA

Podnoszenie efektywności i wytrzymałości mięśni wymaga od każdego sportowca specyficznego przygotowania żywieniowego. Nasze posiłki zapewnią dostarczenie: węglowodanów będących źródłem energii; białka niezbędnego jako składnik budulcowy i umożliwiający odpowiedni rozwój mięśni; produktów zawierające jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które umożliwią prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Nasze posiłki dostarczą nie tylko energii na czas treningu, ale także będą wspomagać regenerację po nim.




PRZYKŁADOWA LISTA DAŃ:
- pierwsze śniadanie: kukurydziane naleśniki z konfiturą ze śliwek i twarogiem
- drugie śniadanie: kaszotto z piersią z indyka i warzywami
- obiad: gulasz wołowy na Guinnessie z pomidorami i kaszą bulgur
- podwieczorek: czekoladowe kuleczki jaglane
- kolacja: paprykowe leczo z kurczakiem



ZAMÓW DIETĘ SPORTOWĄ!
Zadzwoń: +48 661-731-741


DANE DO PRZELEWU - płatność za dietę
mBank: 89 1140 2004 0000 3002 7699 5065
tytuł przelewu: IMIĘ i NAZWISKO, ADRES ZAMIESZKANIA oraz ZAKRES DAT objętych cateringiem

Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego

1
Mężczyzna
Kobieta
Proszę, wybierz płeć.
2
Maksymalny wiek to 99 lat. Proszę, uzupełnij to pole.
3
Maksymalny wzrost to 300cm. Proszę, uzupełnij to pole.
4
Maksymalna waga to 700kg. Proszę, uzupełnij to pole.
5
Współczynnik k = 1,4
Siedzący tryb życia

Mało aktywny

(np. pracownik biurowy)

Współczynnik k = 1,6
Stojący tryb życia

Umiarkowanie aktywny

(np. nauczyciel)

Współczynnik k = 1,75
Aktywny tryb życia

Aktywny

(np. kelner)

Współczynnik k = 2
Bardzo aktywny tryb życia

Bardzo aktywny

(np. pracownik budowlany)

Proszę, wybierz dzienną aktywność fizyczną.

Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wynosi:

555 kalorii